В точечной технике специалист воздействует на активные зоны, являющиеся рефлекторным отражением внутренних органов и систем. В отличие от нее общий массаж включает в себя проработку всей поверхности тела человека, за исключением головы, в определенной последовательности.
- Начинают со спины, ягодичной зоны и области тазобедренных суставов. Пациент лежит на животе, вытянув руки вдоль туловища, повернув голову набок. Икры желательно положить на валик.
- Затем разминают плечи.
- Плавно переходят к шее.
- Переключаются на предплечье и кисти рук.
- Массируют ноги, двигаясь от зоны бедер к икрам, а затем к ступням.
После этих действий пациент переворачивается на спину. Массаж выполняют, двигаясь снизу вверх, проявляя особую аккуратность в области живота. Паховая зона и молочные железы во время процедуры не затрагиваются. Алгоритм массажа может меняться в зависимости от методики.
Ожидаемый эффект
Во время сеанса тело реагирует на умелые прикосновения рук массажиста каждой своей частью, каждой клеточкой:
- Тысячи нервных окончаний в коже посылают информацию в головной мозг, а он дает ответные команды, приказывая телу расслабиться, успокоиться, избавиться от боли.
- Сосуды расширяются, к работе подключается сеть резервных капилляров. Кровь свободно циркулирует, принося тканям больше питательных веществ и кислорода.
- Нормализуется работа потовых и сальных желез, кожа становится чище, хорошо охлаждается, увлажняется.
- Мышечные волокна, сократившиеся от перенапряжения, расслабляются и распрямляются.
- Растет количество вырабатываемых эндорфинов – естественных анестетиков, купирующих боль.
- Ускоряется ток лимфы, которая выводит молочную кислоту и продукты распада.
- Уравновешиваются процессы возбуждения и торможения в нервной системе. Не зря представители восточной школы массажа говорят о восстановлении энергетического баланса тела и души.
- Сгорает подкожная жировая клетчатка, вследствие чего снижается вес, моделируется силуэт.
- Корректируется положение позвонков, освобождая зажатые нервные окончания и сосуды.
В итоге встряску получает весь организм, направляя скрытые силы на самовосстановление. В результате значительно улучшается самочувствие и настроение человека. 90% пациентов отмечают удивительную легкость, усиленный прилив энергии, внутреннюю гармонию уже после первых сеансов.
Показания к процедурам
Общий оздоровительный массаж https://massazhclub.ru/ru/moskva/ назначают с самого рождения. Для любого новорожденного это лучший способ снять гипертонус, успокоить нервную систему, избавиться от коликов, подготовить мышцы и позвоночник к двигательной активности, а позже к сидению, ползанию, ходьбе. Это первый опыт общения с окружающим миром, получение необходимых тактильных ощущений.
Процедура становится эффективным лечебным средством при:
- нарушениях нервного и физического развития;
- кривошее;
- дефиците массы тела;
- вальгусной или варусной деформации ног;
- косолапости;
- судорогах;
- дисплазии тазобедренного сустава.
Для взрослого человека общий массаж – не просто приятная расслабляющая процедура.